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笛吹き入門日記

フルート練習日記、その他雑感。

魔女の一撃

ぼやき

と言うらしいですが、欧米では。

久しぶりにギックリ腰。。

 

腰痛いなーと思いつつ土曜に筋トレ行ったら限界を超えてしまったらしく、火曜夜に身体伸ばしたらピキっ!と。

 

痛むあたりにロイヒつぼ膏貼りまくっていったら、大腰筋全部か?ってくらい点々と背中からぐるっと前側に。縫工筋まんなかへんとか、左の肘先とか、一箇所?動かないだけで色々引っ張られたり不都合あるんだなあと…

 

この2日間は別の体調不良もあって養生優先にしたけど、今日は夕方なんとなく吹きたくなってパラパラっと。

そして、こういう時に限ってやけに調子いいのが腹立つのよね。

 

諸々の不調がリセットされたと思って、またがんばろっと。