魔女の一撃
と言うらしいですが、欧米では。
久しぶりにギックリ腰。。
腰痛いなーと思いつつ土曜に筋トレ行ったら限界を超えてしまったらしく、火曜夜に身体伸ばしたらピキっ!と。
痛むあたりにロイヒつぼ膏貼りまくっていったら、大腰筋全部か?ってくらい点々と背中からぐるっと前側に。縫工筋まんなかへんとか、左の肘先とか、一箇所?動かないだけで色々引っ張られたり不都合あるんだなあと…
この2日間は別の体調不良もあって養生優先にしたけど、今日は夕方なんとなく吹きたくなってパラパラっと。
そして、こういう時に限ってやけに調子いいのが腹立つのよね。
諸々の不調がリセットされたと思って、またがんばろっと。